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はじめに
漢方を知ろう
漢方の勉強法
本書の構成
“メンタル漢方”の立ち位置
1. 身体の重さに補中益気湯
2. 軽い胃腸炎に五苓散
3. 雨の日の頭の重さに五苓散
4. 高血圧の朝の頭重に釣藤散
5. インフルエンザの強烈な寒気に麻黄湯
6. 高齢者のコロコロうんちに麻子仁丸
7. 女性の謎の腹痛に当帰芍薬散
8. 足の疲れに芍薬甘草湯
9. 腹痛やぎっくり腰にも芍薬甘草湯
10. 温めて軽くなる腹痛に桂枝加芍薬湯
11. 冷えてお腹が張るのなら大建中湯
12. やせ気味の子どもの腹痛に小建中湯
13. 起立性調節障害に苓桂朮甘湯
14. 喉の詰まりに半夏厚朴湯
15. 吐き気のある片頭痛発作に呉茱萸湯
16. カラオケ後の声枯れに麦門冬湯
17. 感染後咳嗽に滋陰降火湯／麦門冬湯
18. 軽度の咽頭炎に桔梗湯
19. 二日酔いや乗り物酔いにも五苓散
20. 冷えや悪天候で痛む古傷に桂枝加苓朮附湯
21. 打撲の内出血に治打撲一方
22. 化学療法による嘔気に半夏厚朴湯
23. 胃酸過多の胃痛・胸焼けに黄連解毒湯
24. 鼻出血に黄連解毒湯
25. 寒気がして関節の痛む風邪の超初期に葛根湯
26. 高齢者のせん妄に酸棗仁湯
27. 尿路結石の痛みに芍薬甘草湯
28. 子どもの風邪に小柴胡湯
29. 風邪の口渇に白虎加人参湯
30. 微熱があり少し寒くてだるい風邪に麻黄附子細辛湯
31. いわゆる風邪に参蘇飲
32. フラッシュバックに神田橋処方
33. 単なる不眠に酸棗仁湯
34. “プチうつ”に香蘇散
35. 風邪の頭痛に川芎茶調散
36. 高齢者の皮膚の痒みに当帰飲子
37. 冷えによる吃逆に呉茱萸湯
38. 冷えによらない吃逆に半夏瀉心湯＋芍薬甘草湯
39. 寝違えて痛い頚に葛根加朮附湯
40. 顎関節症に四逆散
2-1 気・血・津液・精
2-2 陰と陽
2-3 熱と寒
2-4 五臓
2-5 虚と実
2-6 漢方の診察
3-1 補気薬
3-2 補血薬
3-3 気血双補剤
3-4 生津薬
3-5 益精薬（補腎薬）
3-6 理気薬
3-7 駆瘀血薬
3-8 利水薬
3-9 祛寒薬
3-10 清熱薬
3-11 疏肝解鬱薬・潜陽薬・熄風薬
4-1 主な副作用
4-2 相互作用、その他注意すべき事項
5-1 身体疾患を見逃さない
5-2 精神症状の種類
5-3 精神症状の重症度
5-4 精神療法的な問診
5-5 プラスアルファの助言
5-6 身体化への説明
5-7 不眠への認知行動療法
6-1 向精神薬について
6-2 メンタル漢方の考え方
6-3 気分（抑うつ/イライラ）の漢方薬治療
6-4 不安・不眠の漢方薬治療
6-5 身体化の漢方薬治療
あとがき
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